SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Nadcisnienie

    Post
    Doping

    [...] to zrzucilem 32kg. To i cisnienie spadlo :-D No i teraz cisnienie podskoczylo oczywisci na cyklu ale bez szalu i tak prozdrowotnie daje ta jemiola, czosnek no i jakies tam herbatki (co tam akurat mi sie wrzuci do koszyka). Tylko, ze ja ma np z tesciem magiczna liczbe i to jest 750mg/w. Teraz leci 750 testa, 750 bolda i 40 mety i jest spoko. [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8644 Data: 2017-08-19 19:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Halooo! Co tutaj tak cicho? _mimi_ Jak tam? Czujesz juz ruchy? Jak wyszlo usg? Znasz plec? Nieistotna jak u ciebie? Wracajac do twojego pytania o promieniowanie z komorek/kompow, znalazlam fajny link: http://hps.org/publicinformation/ate/cat4.html#91 Trzeba zjechac w dol do "Power lines, magnets, computers, airport screening, cell [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-14 21:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ta lekarka rodziła w wodzie? Bo teoretycznie to faktycznie super sprawa IMO trzeba byc do bólu pewnym, ze wszystko OK Najgorzej się dłużyło mi w drugiej ciąży, już właściwie w 6 miesiącu mogłam rodzić i w sumie to nie rozumiem na co te 9 miesięcy kolejny juz raz Nieistotnatak mi się coś jeszcze przypomniało....miałam Cię zapytać jak Ci się [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 20:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    madu rodzila obli 3 miesiace za wczesnie niby?! Sama swiadomosc, ze 2 tygidnie po wyznaczonym terminie to jest niby porod o czasie mnie przeraza Ja tam nie wiem, co to bedzie i z woda, i cala reszta Wyjdzie w praniu, hehe A tak w ogole to jakos smutno mi sie zrobilo, kiedy maz mi (caly podniecony) wczoraj opowiadal, jak to nasza silownia 2 [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 14:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przeciez ja ci w niczym nie pomogla... Zapytalam tylko, czy mials ten test zrobiony i tyle Nieistotna ty sie boisz??? Przeciez wyga w tych sprawach jestes! Hehe, ja sie tam nie balam bo juz mialam dosc tego ogroooomnego brzuchola i doslownie nie moglam sie doczekac rozdwojenia. Ale pewnie zmienilabym zdanie gdyby nie skonczylo sie na cc Ech [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 10:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Prosze o informacje odn. ćwiczen agua aerobiku w basenie. Jestem w 20tc i zapisalam sie na aerobic w basenie nie tylko dla kobiet ciezarnych , tak na marginesie to tylko ja tam ćwicze w ciaży. Mam pytanie czy mozna wykonywac te cwiczenia np. podskoki i inne. Ewentualnie może ktos wie ktorych cwiczen starac sie nie wykonywac. Czarna nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 19:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a już dawno zakonserwowany na zimę:( A pogoda czasem jest ale widząc te liście to mi sie odechciewa. A Ty jak tam? Co w końcu kupujesz?

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-14 14:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Obejrzałem ten trening właśnie. Nie ma podanej tam przerwy miedyz cwiczeniami jaka ma byc, a wydaje mi się że to dużo dłuzsza wersja treningu który wykonywałem no i dodatkowo 1 dzien treningu wiecej w tygodniu ;/ PON. Push siła: przysiad - 5x5 wyciskanie płasko- 5x5 wyciskanie skos dodatni- 4x8 OHP- 5x5 - Moge [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2019-10-09 20:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 /Dziennik / znów ta nieszczęsna redukcja !

    Post
    Trening dla początkujących

    A wiesz, że ocet jest niekorzystny na redukcji?:D oj tam, tam idzie bodajże jedna płaska łyżka tylko od tego nic mi się nie stanie muszę chyba zmienić rozkład biegania, bo po dwa dni pod rząd ciężko jest przy pracy fizycznej, biegałem w sobotę, wczoraj i dziś już mnie tak bolą nogi a w pracy się też narobiłem że nie dam rady ... chyba co drugi [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11564 Data: 2011-03-29 17:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Badania zrobić?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wypowie ? MAM SIĘ BAĆ CZY NIE? Widzę cholesterol za wysoki, nie wiem czemu, no ale trudno i co to to GGTP? Nie ukrywam lubię sobie alkohol wypić - no ale bez przesady coś tam na weekend i w tygodniu jakieś piwko czy tam winko, chodz troszku wczesniej więcej alkoholu było, a papierosy ? to tak paczka mi starcza na tydzien gdzieś. Także coś tam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2019-03-01 16:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik Konkursowy] Popuri & potok555

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    /SFD/Images/2016/5/17/2ea6a418503e4792bb323af377b2d382.jpg Dzień 41 Witam, dzisiaj krótko i zwięźle. Trening dzisiaj zaliczony na 110%, micha trzymana w 100%, także jestem zadowolony :-) Resztę dnia spędziłem ucząc się na prawko. Zdjęcie jakieś tam oczywiście mam, ale znowu tego nieszczęsnego twarogu, a to wszystko z powodu tego, że zawsze [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 18661 Data: 2016-05-17 21:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    Bemo26 na poczatku zaznacze ze niemam nic wspolengo z ta firma zeby potem nie bylo. Ale jestem ciekaw jak takie fenomeny miedzy inymi Ty moga stwierdzic ze jest tam zanizone stezenie na podstawie innych srodkow? Jak ma wygladac to okreslanie na podstawie czego? Bo roznicy 20-30 mg na ml to watpie zeby twoj organizm to jakos zauwazyl a co dopiero [...]

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 14:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głupoty ( tak jak z 3 miarkami) a widzimy tutaj wychodzi 1,5. Wiadomo produkt jest tani, no ale bezsensowne takie niedbalstwo, co poniektórych może zniechęcac. Pozatym jeśli tam jest te 70% koncentratu serwatki to super sprawa za taką cene, dlatego zainteresowałem się tym białkiem. Jednak wcześniej przeczesałem troche sportowych for internetowych [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 14:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciemnego chleba ze smalcem i ogórkiem małosolnym, do tego szklanka prawdziwego kwasu chlebowego. :-D:-D Wspomniany jarmark to coś w stylu dożynek na wsi, ale można kupić tam dwie rzeczy o które ciężko na co dzień – chleb super jakości i równie dobre wędliny i kiełbasy domowego wyrobu. Dla mnie, fana dziczyzny to dzień dziecka w dorosłym [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 09:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seks a masa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja tam co dziennie wale ale tez mi sie wydaje ze zwiękrza sie poziom tescia z jakims czasem bo jak ktos juz napisał pózniej potrzeba go wiecej np broda obcinaj co jakis czas to z e zdwojona siła odrosnie a skoro mi sie chce co dzien przewaznie to chyba dobrze tesc działa a na mase nie nazekam i nie zaszkodzi

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 18:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przepis na babeczki lub ciasto owocowe to tylko mąkę zmień (o ile chcesz) i polecam do tego te silikonowe foremki na mufiny są super. A co do sklepików szkolnych to u mnie jest tylko syf a jak patrzę na stronę higieniczną "sklepu" to mi się nóż w kieszeni otwiera. Rozmawiałam z małą o tym co tam sprzedają i ostatecznie to drożdżówki może kupić

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 14:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co anoreksji i jedzenia.. ja też się o anę "otarłam"... pojechałam do niemiec jako au-pair, tam szybciutko, bo raptem w 3 miesiące przybyło mi 9 kg.. późne obiado-kolacje (oczywiście wszystko smażone, sosy..), ogółem "zdrowe" niemieckie żarcie i poszło w boczki i nie tylko ;-) po pół roku się opanowałam i zaczęłam kontrolować co jem... trochę [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-12 14:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co do skóry,chodze na endermologie,która ma niby ujedrniac i tam mi kosmetyczka powiedziala-ze to problem z za duza iloscia skóry.Cellulitu na brzuchu brak...pod spodem mam niby miesnie...ehh

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2011-02-12 20:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz mam tam strasznie"zbity" nie mam cellulitu tylko jakby takie grudy tłuszczu To znaczy, że: 1. tego tłuszczy jest DUŻO 2. masz w udach słabe krążenie 3. żeby sobie z tym poradzić, potrzebujesz konkretnego trenu siłowego neiwiele czasu mi zostało do marca Że co? Chcesz schudnąć do marca? To chyba jakiś żart...

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2011-02-13 10:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy raz na dwa tygodnie w tych najbardziej newralgicznych miejscach. Zdaje sobie z tego sprawę, prób błędu potrafi sięgać 1-2% z tego co czytałem. Niemniej jednak jakaś tam miarodajność jest, na pewno większa niż przy chinolach za kilkadziesiąt zł ;) Uwierz, że nie są to 1-2% ;-) Nie pójdziesz brzydko mówiąc na WC - waga i poziom bf będzie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2016-12-28 09:56:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)